عوارض کفش پاشنه‌بلند

مرتضی کلیلی: خب حتما شما هم در کوچه و خیابان یا مراکز خرید ‌یا در مهمانی‌ها برخی بانوان برازنده را زیاد دیده‌اید که با کفش‌های پاشنه بلند به سختی راه می‌روند. فکر نکنید که برازندگی آنها جلب توجه می‌کند ها؛ نخیر؛ بس که کج و کوله و نامتوازن راه می‌روند، از دور ‌جلب توجه می‌کنند. (شوخی کردم حالا…) البته هستند برخی که ورزشکار هستند و از ساق‌های قوی برخوردارند و استوار راه می‌روند؛ بحث اینها جداست.

متخصصان پا و ستون فقرات از این می‌گویند که پوشیدن کفش پاشنه‌بلند چه تأثیری روی بدن می‌گذارد. ویکتوریا بکهام را که قطعا می‌شناسید؟ طراح مد انگلیسی و همسر آقای دیوید بکهام به‌ندرت بدون کفش پاشنه‌بلند ظاهر می‌شد. خانم ویکتوریا ‌‌سال ۲۰۱۵ جمله‌ای را به زبان آورد که دنیای مد را شوکه کرد:

«من از این به بعد کفش پاشنه‌تخت می‌پوشم.» خبری از مد جدید نبود. پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند در سال‌های اخیر فرم پاهای بکام را تغییر داده و به بدنش آسیب رسانده بود. تصمیم او توجه خیلی‌ها را به خود جلب کرد، چون کفش‌های پاشنه‌بلند به‌رغم ایجاد درد و ناراحتی همچنان طرفداران زیادی دارد. همه درد پا را طبیعی در نظر می‌گیرند و گرفتگی عضلات ساق پا را «بهای زیبایی» می‌دانند‌ اما بدن و به‌ویژه پاهای شما اینطور فکر نمی‌کنند.‌ ‌

تاریخچه طولانی و جذابیت ابدی

البته که خانم ویکتوریا بهتر از همه می‌داند که خاستگاه کفش‌های پاشنه‌بلند به سواره‌نظام ایران باستان بازمی‌گردد که پاشنه بلند باعث می‌شد پای سوارکار درون رکاب ثابت بماند. این مد در قرن هفدهم در بین اشراف اروپایی رواج پیدا کرد. ‌‌آسیب کفش پاشنه‌بلند از لحظه‌ای آغاز می‌شود که پاشنه از زمین فاصله می‌گیرد.

این آسیب‌ها به پا محدود نمی‌شوند. بدن درصورت استفاده مکرر به‌تدریج تغییر شکل پیدا می‌کند. اولین آسیب از فشار نشأت می‌گیرد. وقتی پاشنه از زمین فاصله می‌گیرد، وزن بدن به جلوی پا منتقل می‌شود‌. تاندون آشیل که با هرقدم فشرده می‌شود، به‌تدریج انعطاف خود را از دست می‌دهد. ‌زانوها هم متحمل فشاری می‌شوند که برای تحمل آن طراحی نشده‌اند‌. راه‌رفتن با کفش پاشنه‌بلند فشار وارده به مفصل زانو را افزایش می‌دهد و ممکن است به مرور زمان باعث ساییدگی آن شود. ‌

مایکل دنیلز، متخصص امراض پا در اینباره به اپک تایمز گفته: «هرچه پاشنه بلندتر و پنجه کفش باریک‌تر باشد، فشار بیشتری به پنجه و انگشت‌های پا منتقل می‌شود.‌‌‌» ‌‌مچ پا برای حفظ تعادل در حالت کشیده و ثابت قرار می‌گیرد و دامنه حرکتی طبیعی‌اش محدود می‌شود. زانوها و لگن برای جبران این حالت تغییر شکل پیدا می‌کنند و ستون فقرات برای انطباق با فرم بدن خمیده‌تر می‌شود.‌‌