اوقات شرعی رمضان ۱۴۰۴ | رمضان از دل زمستان به استقبال بهار می‌رود

به گزارش سرمایه فردا، فرارسیدن ماه رمضان همیشه حال و هوای دیگری دارد. انگار دنیا کمی آرام‌تر می‌شود، دلها به هم نزدیک‌تر و سفره‌های افطار پر از نور. اما رمضان ۱۴۰۴ برای ما ایرانی‌ها یک ویژگی خاص دارد: از دل روزهای پایانی زمستان سر برمی‌آورد و تا آستانه بهار ادامه پیدا می‌کند. یعنی روزه‌داران ایرانی، نفس‌های سرد اسفند را با اولین عطر شکوفه‌های بهاری هم‌نفس می‌شوند.

این تقارن، فقط یک اتفاق ساده تقویمی نیست. قصه‌اش بلند است؛ قصه سحرهایی که هر روز زودتر می‌رسد و افطارهایی که دیرتر. یعنی هر چه به بهار نزدیک‌تر می‌شویم، روزها بلندتر می‌شوند و روزه‌داری کمی دشوارتر، اما شیرین‌تر.

آغاز و پایان رمضان ۱۴۰۴

امسال، ماه رمضان در روز چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ از راه می‌رسد و تا ۲۸ اسفند مهمان ماست. سی روز روزه‌داری، سی شب مناجات، سی سحر و افطار. سفره‌ای که در سردترین روزهای سال پهن می‌شود و با گرم شدن هوا برچیده می‌شود؛ اما گرمای معنوی‌اش تا همیشه می‌ماند.

رمضان ۱۴۰۴ قرار است از دل زمستان بیرون بزند و تا آستانه بهار ادامه پیدا کند. روزه‌داران امسال سحرهای زودهنگام و افطارهای دیرتری را تجربه می‌کنند؛ از ۱۲ ساعت و ۴۴ دقیقه در روز اول تا ۱۳ ساعت و ۴۰ دقیقه در روز آخر. اوقات شرعی کامل این ماه برای هفت شهر ایران، از تهران و مشهد تا بندرعباس و تبریز، با جزئیات هر روز منتشر شده است

طول روزه‌داری؛ از ۱۲ ساعت تا ۱۳ و نیم

حتماً برایتان جالب است بدانید هر روز چقدر باید روزه باشید. در جدول زیر، اوقات شرعی تمام روزهای ماه رمضان را برای شهرهای مختلف آورده‌ایم تا خیالتان از بابت سحر و افطار راحت باشد:

جدول اوقات شرعی ماه رمضان ۱۴۰۴ (۲۹ بهمن تا ۲۸ اسفند)

تحلیل اوقات شرعی؛ از نگاه نجومی تا تجربه انسانی

اگر نگاه دقیقی به جدول بیندازید، متوجه می‌شوید که هر روز، سحر چند دقیقه زودتر از راه می‌رسد. در تهران، سحر روز اول ۰۵:۰۶ است و روز آخر ۰۴:۳۷. یعنی حدود نیم ساعت زودتر باید از خواب بیدار شوید. شاید در نگاه اول سخت به نظر برسد، اما همین بیدار شدن‌های زودهنگام، شیرینی خاص خودش را دارد. بیدار شدن در سکوت شب، وقتی هنوز همه خوابند و تو با خدایت خلوت می‌کنی.

افطارهای دیرتر

برعکس سحر، افطار هر روز چند دقیقه دیرتر می‌شود. از ۱۸:۲۰ در روز اول به ۱۸:۴۹ در روز آخر. یعنی حدود نیم ساعت بیشتر باید صبر کنید. این انتظار کشیدن، شاید تمرینی باشد برای صبوری؛ صبوری برای رسیدن به چیزی که دوستش داری.

تفاوت شهرها در ماه رمضان از شمال تا جنوب

ایران چهار فصل، در رمضان هم چهار فصل است. در بندرعباس، روز اول را با سحر ۰۵:۰۸ و افطار ۱۸:۰۲ شروع می‌کنید و روز آخر با سحر ۰۴:۳۹ و افطار ۱۸:۳۱. اما در تبریز، روز اول سحر ۰۵:۳۸ و افطار ۱۸:۰۷ است و روز آخر سحر ۰۵:۰۹ و افطار ۱۸:۳۶. یعنی تبریزی‌ها هر روز حدود نیم ساعت بیشتر از بندرعباسی‌ها روزه‌دارند. این تفاوت‌ها، زیبایی رمضان در یک کشور پهناور را نشان می‌دهد.

شب‌های قدر؛ سه شب استثنایی

در میان این سی شب، سه شب از همه مهم‌تر است:

· شب نوزدهم: جمعه شب، ۱۴ اسفند
· شب بیست‌یکم: یکشنبه شب، ۱۶ اسفند
· شب بیست‌سوم: سه‌شنبه شب، ۱۸ اسفند

این شب‌ها را در تقویم علامت بزنید. شب‌هایی که دعا مستجاب می‌شود، تقدیرها رقم می‌خورد و دلها نور می‌گیرد. بهتر است اوقات شرعی این شب‌ها را دقیق بدانید تا عبادتتان را در زمان خودش انجام دهید.

چند نکته برای یک رمضان بهتر

یک: سحرها فقط به زنگ گوشی اکتفا نکنید. چند دقیقه زودتر بیدار شوید، با خدا خلوت کنید، قرآن بخوانید و بعد سحری را با آرامش میل کنید.

دو: برای افطار عجله نکنید. لحظه اذان، وقتی صدای اذان را می‌شنوید و اولین خرما را می‌خورید، یکی از شیرین‌ترین لحظات زندگی است. از آن لذت ببرید.

سه: حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از اذان صبح، خوردن و آشامیدن را قطع کنید تا خیالتان از بابت روزه‌تان راحت باشد. به این زمان «امساک» می‌گویند.

چهار: هر چند روز یک بار، اوقات شرعی شهرتان را چک کنید. چون هر روز چند دقیقه جابه‌جا می‌شود و ممکن است از آن غافل شوید.

پنج: اگر اهل سفر هستید، قبل از سفر اوقات شرعی مقصدتان را بررسی کنید. فرق می‌کند از تهران بروید تبریز یا بندرعباس.

دل را آماده کنید برای مهمانی

رمضان ۱۴۰۴ دارد از راه می‌رسد. سی روز مهمانی، سی روز بندگی، سی روز کنار هم بودن. تقویم را نگاه کنید، برنامه‌ریزی کنید و دل را آماده کنید برای مهمانی که هر سال فقط یک بار می‌آید.

باشد که سحرهایتان پرنور، افطارهایتان شیرین و دلتان از این ماه سرشار از آرامش باشد. رمضان‌تان پیشاپیش مبارک.

توجه: اوقات شرعی این گزارش بر اساس محاسبات مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران تهیه شده است. برای دقت بیشتر، می‌توانید از اپلیکیشن‌های رسمی این مؤسسه استفاده کنید.