وضعیت سلامت روانی در عصر دیجیتال

به گزارش سرمایه فردا، دانشگاه آکسفورد، واژه «پوسیدگی مغزی» (Brain Rot) را به‌عنوان کلمه برتر سال ۲۰۲۴ انتخاب کرده است. این واژه به نگرانی‌های جهانی درباره تأثیرات مخرب استفاده بی‌رویه از محتواهای بی‌هدف آنلاین، به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی مانند تیک‌تاک و اینستاگرام، اشاره دارد.

معنای واژه پوسیدگی مغزی

پوسیدگی مغزی به حالتی اطلاق می‌شود که وضعیت روانی و شناختی افراد در اثر مصرف بیش از حد محتوای کم‌چالش و سطحی آنلاین، رو به زوال می‌رود. این محتوا شامل میم‌ها، ویدیوهای ویروسی و اسکرول کردن بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی است. تأثیر این نوع تعاملات بر ذهن می‌تواند موجب کاهش توانایی‌های تحلیلی و تمرکز افراد شود.

افزایش محبوبیت واژه در سال‌های اخیر

بر اساس آمار، استفاده از این واژه طی سال گذشته حدود ۲۳۰٪ افزایش یافته است. این رشد نشان‌دهنده نگرانی گسترده‌تر جامعه جهانی نسبت به کیفیت پایین محتوای آنلاین و تأثیر آن بر نسل‌های مختلف، به‌ویژه نسل Z و نسل Alpha است.

تأثیر بر نسل‌های جوان‌تر

نسل‌های جوان‌تر، که سهم عمده‌ای در تولید و مصرف محتوای دیجیتال دارند، بیشتر در معرض پوسیدگی مغزی هستند. شبکه‌های اجتماعی با طراحی الگوریتم‌هایی که هدف آن‌ها جلب توجه و افزایش زمان تعامل کاربران است، می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت روانی و شناختی داشته باشند. این وضعیت، در کنار افزایش وابستگی به دنیای آنلاین، نقش مهمی در شکل‌گیری این واژه ایفا کرده است.

نقد فرهنگی و پیام انتخاب واژه سال

انتخاب واژه «پوسیدگی مغزی» به‌عنوان واژه سال از سوی دانشگاه آکسفورد، پیام مهمی درباره کیفیت محتوای آنلاین و شیوه تعامل ما با دنیای دیجیتال دارد. این انتخاب به‌عنوان یک نقد فرهنگی، کاربران را به بازنگری در رفتارهای آنلاین و توجه بیشتر به محتوای معنادارتر و تحلیلی‌تر دعوت می‌کند.

بحث درباره کیفیت محتوا و سلامت ذهنی

این واژه باعث آغاز بحث‌های بیشتری درباره تأثیرات شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان شده است. پژوهشگران و متخصصان سلامت روان تأکید دارند که تعامل بیش از حد با محتوای بی‌هدف نه تنها توانایی‌های شناختی، بلکه سلامت روان افراد را نیز تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

جمع‌بندی: انتخاب واژه «پوسیدگی مغزی» از سوی دانشگاه آکسفورد، زنگ خطری است برای جامعه جهانی تا نقش دنیای دیجیتال در زندگی روزمره خود را بازبینی کند. آیا زمان آن فرا نرسیده که به جای صرف ساعت‌ها در شبکه‌های اجتماعی، به دنبال محتوای عمیق‌تر و مفیدتر باشیم؟ این واژه، نه تنها نقدی به وضعیت فعلی زندگی دیجیتال است، بلکه فرصتی برای تغییر و بهبود تعامل ما با تکنولوژی محسوب می‌شود.