پایگاه خبری سرمایه فردا

ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون، ساردین‌ ‌و قزل‌آلا نیز نقش زیادی در یک رژیم غذایی سالم برای قلب و مغز دارند.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد؛ بدنتان گرم است، شاید حتی عرق کرده باشید، اما دست‌ها و پاهایتان سرد و بی‌حس هستند. انگار گرما در جایی میانه راه گم می‌شود و به مقصد نهایی نمی‌رسد. این پدیده که شاید ساده به نظر برسد، گاه روایتگر داستان‌های عمیق‌تری در بدن است. گزارشی از دلایل گرمای بدن و سردی همزمان دست‌ها و پاها.

تجهیزات تست قندخون در سال‌های گذشته رایگان بود، اما حالا داستان متفاوت شده نه تنها پول باید پرداخت کنید، بلکه ارزان هم نیست، سلامتی گران شده‌است.

بهترین محافظت از بدن در سرما تنظیم آب بدن و حفظ دمای بدن است. در این شرایط باید به اندازه کافی نوشیدنی گرم استفاده کرد.

در حالی‌ که طب سنتی در سال‌های اخیر با استقبال گسترده مردمی و گسترش مراکز درمانی در تهران روبه‌رو شده، وزارت بهداشت درباره سوءاستفاده از ناآگاهی مردم هشدار داده است در حالی که متخصصان طب سنتی معتقد هستند با توسعه علمی طب سنتی می‌توان چالش‌ها را رفع کرد.

دانشگاه آکسفورد با انتخاب «پوسیدگی مغزی» به عنوان کلمه برتر سال ۲۰۲۴، توجه جهانی را به تأثیرات مخرب استفاده بی‌رویه از محتوای آنلاین بی‌هدف جلب کرد. این واژه، نقدی فرهنگی به وضعیت سلامت روانی در عصر دیجیتال است و مخاطبان را به بررسی کیفیت محتواهای مصرفی و تأثیر آن بر توانایی‌های شناختی خود دعوت می‌کند. آیا این زنگ خطری برای نسل‌های جوان‌تر و زندگی اجتماعی ما خواهد بود؟

به گزارش سرمایه فردا، حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.