شام کی بخوریم ؟
اگر میخواهید شبها خواب خوبی داشته باشید، حتما باید به زمان خوردن شام و مقدار آن توجه کنید، این مطلب…
برچسب: تغذیه سالم
توصیه های غذایی برای مقابله با تنگی نفس
به گزارش سرمایه فردا، یک متخصص تغذیه، به ارایه توصیه های غذایی برای مقابله با تنگی نفس پرداخت.
میوه ای که باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث…