پایگاه خبری سرمایه فردا

خیلی نسبت به سلامتی خود حساس هستند به ویژه برای خوراکی‌های که مسمومیت شدیدی دارند، وقتی شیر فاسد می‌نوشید چه اتفاقی می‌افتد؟

عواملی که بر پاسخ گلوکز تأثیر می‌گذارند عبارتند از:‌ ‌پختن پاستا به صورت نیم‌پز ‌هضم را کُند می‌کند، پختن بیش از حد باعث تجزیه سریع‌تر آن می‌شود و قند خون را با سرعت بیشتری بالا می‌برد.

ارتباط بین گیاه‌خواری و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان، به ویژه در مهره‌های کمر بسیار زیاد است پس باید در سنین بالا مراقب بود.

کراتین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌ها در بین ورزشکاران است که در صورت استفاده همراه با تمرینات مقاومتی (قدرتی) باعث افزایش رشد عضلات می‌شود

شیرین‌کننده‌های مصنوعی با فریب مغز اشتها را افزایش داده و به چاقی و پرخوری دامن می‌زنند.

در شرایطی که اقتصاد کشور تحت تاثیر جنگ یا تنش قرار می‌گیرد صرفا در بودن انبارها کافی نیست، در سال جاری قدرت خرید مردم به دلیل تورم ۶۹ درصدی حسابی پایین آمده به همین دلیل باید سیاست تنظیم بازار و نظارت بر اصناف به طور جدی دنبال شود.

چند تغییر کوچک در برنامه روزانه شما، چه خرید و چه غذا خوردن، می‌تواند تفاوت قابل توجهی در اشتها و انتخاب‌های غذایی شما ایجاد کند.‌

اگر می‌خواهید شب‌ها خواب خوبی داشته باشید، حتما باید به زمان خوردن شام و مقدار آن توجه کنید، این مطلب برای خواب راحت به شما کمک می‌کند.

نظریه تغذیه بر اساس گروه خونی که توسط دکتر پیتر دادامو مطرح شده، می‌گوید هر گروه خونی بر اساس ویژگی‌های ژنتیکی و تکاملی خود، به مواد غذایی خاصی واکنش مثبت و به برخی دیگر واکنش منفی نشان می‌دهد. گروه O که قدیمی‌ترین گروه خونی است، با رژیم شکارچی هماهنگی دارد و مصرف گوشت، دل، جیگر و روغن زیتون برای آن مفید است