بررسی تورم سال ۱۴۰۴ و جهش‌های سه‌رقمی در کالاهای اساسی 31 مارس 2026

بررسی تورم سال ۱۴۰۴ و جهش‌های سه‌رقمی در کالاهای اساسی

سال ۱۴۰۴ برای خانوارهای ایرانی با فشار سنگین تورمی همراه بود؛ فشارهایی که بیش از همه در کالاهای اساسی و روزمره نمود پیدا کرد. داده‌ها نشان می‌دهد روغن خوراکی با تورم ۲۱۹ درصدی، گوشت و نان با جهش ۱۴۰ درصدی و دیگر اقلامی چون لبنیات، تخم‌مرغ و میوه‌ها با افزایش‌های سه‌رقمی، سفره مردم را کوچک‌تر و معیشت را دشوارتر کرده‌اند. این ارقام نه‌تنها بیانگر بحران اقتصادی، بلکه نشانه‌ای از شکاف عمیق میان درآمد و هزینه در زندگی روزمره ایرانیان است.

راهبرد فرسایشی جنگ ایران؛ جنگی در زمان و اقتصاد تعیین تکلیف شود 31 مارس 2026

راهبرد فرسایشی جنگ ایران؛ جنگی در زمان و اقتصاد تعیین تکلیف شود

تلگراف در تحلیلی تازه می‌نویسد ایران راهبردی طراحی کرده که می‌تواند آمریکا را نه با یک نبرد بزرگ، بلکه با جنگی طولانی، پرهزینه و چندلایه به عقب‌نشینی وادار کند. تهران با اتکا به موشک‌ها، پهپادها، حملات محدود اما مداوم و فشار بر مسیرهای انرژی، جنگ را از یک جبهه مشخص خارج کرده و آن را به یک نبرد فرسایشی تبدیل کرده است؛ نبردی که هزینه‌های سیاسی و اقتصادی آن برای واشنگتن می‌تواند بسیار سنگین‌تر از میدان نبرد باشد.

اعتراف جنجالی ترامپ و پیامدهای آن؛ از تهدید جزیره خارک تا آشفتگی بازار جهانی نفت 31 مارس 2026

اعتراف جنجالی ترامپ و پیامدهای آن؛ از تهدید جزیره خارک تا آشفتگی بازار جهانی نفت

اظهارات اخیر ترامپ را می‌توان ترکیبی از فشار روانی، تلاش برای مدیریت بازار نفت، واکنش به چالش‌های میدانی و استفاده سیاسی از بحران دانست. این سخنان، هرچند جنجالی، اما بخشی از واقعیت بزرگ‌تری را آشکار می‌کند.

رادارهای آمریکا در خشکسالی ایران  31 مارس 2026

رادارهای آمریکا در خشکسالی ایران 

آمریکا سال‌ها با استفاده از امواج راداری در منطقه و انتشار مواد شیمیایی از طریق پرواز هواپیماهای امارات، ابرها را پیش از رسیدن به ایران تخلیه می‌کرد و مانع از بارش می‌شد. این عملیات که در رسانه‌های آمریکا “افسانه” خوانده می‌شد، در کمیته نظارت مجلس آمریکا با عنوان “بازی خدا با آب و هوا” مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.

تله تنگه هرمز 31 مارس 2026

تله تنگه هرمز

عربستان سعودی با بهره‌برداری کامل از خط لوله شرق به غرب با ظرفیت ۷ میلیون بشکه در روز، وابستگی خود به تنگه هرمز را کاهش داده است. این در حالی است که کشورهای عمده واردکننده نفت از این تنگه عبارتند از: چین (۳۷.۷ درصد)، هند (۱۴.۷ درصد)، کره جنوبی (۱۲ درصد)، ژاپن (۱۰.۹ درصد)، سایر کشورهای آسیایی (۱۳.۹ درصد)، اروپا (۳.۸ درصد) و آمریکا (۲.۵ درصد). 

پرهزینه‌ترین جنگ آمریکا 31 مارس 2026

پرهزینه‌ترین جنگ آمریکا

بر اساس آمار سنتکام، تهاجم ۳۲ روزه آمریکا به ایران، پرهزینه‌ترین جنگ یک‌ماهه تاریخ این کشور بوده است. حمله به بیش از ۱۱ هزار هدف،  هزینه‌ها از مرز ۳۶ میلیارد دلار عبور کرده است. اما با وجود این هزینه‌های سرسام‌آور، آمریکا به هیچ یک از اهداف خود دست نیافته است. تنگه هرمز همچنان به دست ایران بسته است و ایران نه تنها تسلیم نشده، که حملات متقابل را تشدید کرده است.

وضعیت توان نظامی ایران برخلاف ادعای ترامپ 31 مارس 2026

وضعیت توان نظامی ایران برخلاف ادعای ترامپ

نیویورک تایمز در گزارشی که پرده از واقعیت میدانی برداشته، اعلام کرده است که برخلاف ادعای مکرر و پشت سر هم ارتش آمریکا و شخص دونالد ترامپ، قدرت حمله ایران کاهش نیافته و توانایی انجام حملات مؤثر همچنان باقی است.

جزئیات چهارمین مرحله کالابرگ 31 مارس 2026

جزئیات چهارمین مرحله کالابرگ

بانک مرکزی اعلام کرد که منابع مورد نیاز چهارمین مرحله کالابرگ یک میلیون تومانی، از محل مجوز قبلی رهبر شهید انقلاب و با فروش منابع ارزی صندوق توسعه ملی به مبلغ ۸۶ هزار میلیارد تومان تامین شده است. در سه مرحله قبلی، ۲۵۶ هزار میلیارد تومان منابع برای این طرح هزینه شده است. در مرحله سوم طرح کالابرگ، مجموعا ۸۰ همت اعتبار کالابرگ مصرف شده و ۹۰ درصد از خانوارهای مشمول طرح، کالابرگ خود را خرید کرده‌اند. تا روز گذشته، ۲۷.۳ میلیون خانوار در مرحله سوم از کالابرگ خود استفاده کرده‌اند و کل اعتبار مصرفی کالابرگ از ابتدای طرح (از دی) ۲۴۶ همت بوده است.

رژیم غذایی برای گروه خونی  31 مارس 2026

رژیم غذایی برای گروه خونی 

نظریه تغذیه بر اساس گروه خونی که توسط دکتر پیتر دادامو مطرح شده، می‌گوید هر گروه خونی بر اساس ویژگی‌های ژنتیکی و تکاملی خود، به مواد غذایی خاصی واکنش مثبت و به برخی دیگر واکنش منفی نشان می‌دهد. گروه O که قدیمی‌ترین گروه خونی است، با رژیم شکارچی هماهنگی دارد و مصرف گوشت، دل، جیگر و روغن زیتون برای آن مفید است