فقط دود مستقیم خطرناک نیست، بلکه دود دست دومی که روی سطوح و لباس‌ها باقی می‌ماند نیز خطرناک است

به گزارش سرمایه فردا، در حالی که بسیاری معتقدند گرد و غبار و گرده تنها دشمنان مبتلایان به آسم هستند، کارشناسان سلامت طیف وسیعی از عوامل غیرمنتظره روزمره را آشکار می‌کنند که می‌توانند باعث حملات ناگهانی شوند.‌ ‌این عوامل را می‌توان در خانه، محل کار یا حتی در ساده‌ترین جزئیات کارهای روزمره یافت‌ و آگاهی از آنها برای پیشگیری و بهبود کیفیت زندگی ضروری است.

دود دست دوم

فقط دود مستقیم خطرناک نیست، بلکه دود دست دومی که روی سطوح و لباس‌ها باقی می‌ماند نیز خطرناک است.‌ افرادی که این دود دست دوم را استنشاق می‌کنند در معرض بیش از ۲۵۰ ماده شیمیایی قرار می‌گیرند. این امر خطر قابل توجهی را برای مبتلایان به آسم ایجاد می‌کند.

نوسانات آب و هوایی

شرایط آب و هوایی سخت یا تغییرات ناگهانی دما می‌تواند علائم آسم را ایجاد کند. در زمستان، هوای سرد و خشک می‌تواند ریه‌ها را تحریک ‌ و منجر به التهاب شود.‌در تابستان، دمای بسیار بالا می‌تواند علائم آسم را ایجاد کند، زیرا تنفس هوای گرم و مرطوب می‌تواند مجاری هوایی را منقبض کند.

استرس

استرس و اضطراب می‌تواند باعث تنگی قفسه سینه و مشکل در تنفس شود و ممکن است دفعات حملات آسم را افزایش دهد، به همین دلیل مدیریت استرس بخش اساسی درمان است.

دی اکسید نیتروژن

گازی بی‌رنگ و بی‌بو ‌که توسط وسایل پخت و پز و گرمایشی سوختی ساطع می‌شود. حتی استنشاق مقادیر کم آن می‌تواند سیستم تنفسی را تحریک کرده و خطر حملات را افزایش دهد.

 مواد شیمیایی خانگی

برخی از مواد شیمیایی موجود در محصولات خانگی می‌توانند مجاری هوایی افراد مبتلا به آسم را تحریک کنند، به خصوص هنگامی که در فضاهای بسته با تهویه ضعیف استفاده شوند. این محصولات شامل رنگ‌ها، لوازم آرایشی، آفت‌کش‌ها و خوشبوکننده‌های هوا هستند.

 عطرهای قوی

بوهای قوی عطرها، صابون‌ها یا محصولات پاک‌کننده می‌توانند باعث حمله آسم شوند زیرا مجاری هوایی را تحریک و ملتهب می‌کنند.

حیوانات خانگی

دندان مصنوعی، بزاق و پوسته‌های پوست حیواناتی مانند گربه‌ها و سگ‌ها می‌توانند حاوی پروتئین‌های حساسیت‌زا باشند که می‌توانند علائم آسم را بدتر کنند.اگر به حیوانات حساسیت دارید، از نگهداری آنها در خانه خودداری کنید.