پایگاه خبری سرمایه فردا

پویش امیدهای فردای ایران با کتاب‌خوانی، تلاش می‌کند اضطراب کودکان پساجنگ را کاهش دهد، اما چالش امنیت روانی همچنان پابرجاست.

در روزهای جنگ، تقاضا برای آرامبخش‌ها افزایش یافته اما سهم مصرف حیوانات خانگی محل تردید است و دامپزشکان تاثیر آن را بر بازار انسانی محدود می‌دانند.

مدیریت استرس، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم سه عامل کلیدی برای جلوگیری از تحلیل عضلات در دوران تنش هستند

تیم‌های سحر با حضور در مناطق بحران‌زده در زمان جنگ به آسیب‌دیدگان کمک می‌کنند تا استرس و شوک ناشی از حادثه را کاهش دهند

استرس مزمن سطح کورتیزول را افزایش می‌دهد که سیستم ایمنی را سرکوب کرده و حساسیت به بیماری را افزایش می‌دهد

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به تحقیقات علمی، هشدار داده است که استرس‌های ناگهانی و شدید می‌توانند احتمال سکته مغزی را در افراد افزایش دهند، به‌ویژه در کسانی که عوامل خطر دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت یا کلسترول بالا دارند.

کارشناسان می‌گویند احتکار عاطفی در روزهای بحران و جنگ روابط خانوادگی را تضعیف می‌کند و تنها با گفت‌وگو، همدلی و ابراز محبت می‌توان این دیوارهای سکوت را شکست.

بازماندگان جنگ اغلب با اضطراب مزمن، سوگ پیچیده و بی‌اعتمادی عمیق زندگی می‌کنند که درمان آن دشوار است.

در این روزهای پراسترس جنگ، ‌ نوشیدنی‌های طبیعی ‌می‌تواند در پایان یک روز سخت روزه‌داری، ‌مرهمی باشد بر اعصاب از دست رفته شما. جزئیات را بخوانید؛