مواد ضروری برای بدن کدامند؟ 21 ژوئن 2026

مواد ضروری برای بدن کدامند؟

حدود ۲۸ گرم تخمه آفتابگردان یا بادام‌تقریبا نیمی از میزان توصیه شده روزانه ویتامین E برای بزرگسالان را تأمین می‌کند.

هزینه تماشای فوتبال در هتل رایگان با لاکچری 21 ژوئن 2026

هزینه تماشای فوتبال در هتل رایگان با لاکچری

تماشای فوتبال در هتل اسپینال درواقع با هزینه پنهان  5 میلیون تومانی است که تنها یک سوم آن هزینه بلیت ورودی سینماست.

قتل به خاطر فحاشی 21 ژوئن 2026

قتل به خاطر فحاشی

سینا با یکی از همسایه‌های خود که همسن خودش هم بود درگیر شده بود که در این درگیری دوست سینا به نام فرزین او را با ضربه چاقو مورد اصابت قرار داد.

بررسی بازی ایران برابر بلژیک 21 ژوئن 2026

بررسی بازی ایران برابر بلژیک

تیم ملی ایران در نبردی حساس مقابل بلژیک به دنبال مهار یکی از مدعیان گروه و نزدیک شدن به صعود است

ماجرای مدرسه خصوصی در خانه 20 ژوئن 2026

ماجرای مدرسه خصوصی در خانه

مسئولان آموزش‌وپرورش تاکید دارند فعالیت مراکز جایگزین مدرسه بدون مجوز رسمی فاقد اعتبار قانونی و آموزشی است.

20 ژوئن 2026

نقد فیلم های‌کپی

حضور مرتضی عقیلی و ابوالفضل پورعرب کنجکاوی مخاطب را برمی‌انگیزد اما ضعف متن اجازه درخشش کامل نمی‌دهد.

افزایش بی‌سابقه شهریه مهدکودک 20 ژوئن 2026

افزایش بی‌سابقه شهریه مهدکودک

والدین برای مدیریت هزینه‌ها ناچار شده‌اند از برخی خدمات جانبی مهدکودک‌ها صرف‌نظر کنند یا ساعات حضور کودک را کاهش دهند.

انتشار موسیقی بدون مجوز‌ 20 ژوئن 2026

انتشار موسیقی بدون مجوز‌

گسترش پلتفرم‌های دیجیتال باعث شده مسیر انتشار موسیقی بسیار سریع‌تر از روندهای اداری سنتی حرکت کند.

بررسی عملکرد فوتبال ایران در جام‌جهانی 20 ژوئن 2026

بررسی عملکرد فوتبال ایران در جام‌جهانی

شاید بزرگ‌ترین دستاورد تیم فوتبال‌مان تا اینجای جام جهانی، حفظ تمرکز در میان این حجم از فشارها است.