01 جولای 2026

فراموشی آداب تربیت کردن فرزندان‌

با کم‌رنگ شدن حضور والدین، شبکه‌های اجتماعی و شخصیت‌های مجازی نقش پررنگ‌تری در تربیت کودکان پیدا کرده‌اند

25 ژوئن 2026

عشق در تنهایی گم می‌شود

اگر پدر و مادرتان هنوز در کنارتان هستند، آن‌ها را به چشم یک مسئولیت یا باری بر دوش خود نبینید. بیشتر از پول، نصیحت یا راه‌حل، به حضور شما احتیاج دارند. گاهی تنها چیزی که دل یک پدر یا مادر سالخورده را آرام می‌کند، این است که فرزندش در را باز کند، وارد خانه شود و بگوید: «سلام بابا… سلام مامان… امروز فقط دلم خواست چند ساعتی کنارتان باشم.»

سرگیجه‌های شبانه در مادران شیرده؛ وقتی بدن در سکوت شب فریاد می‌زند 26 فوریه 2026

سرگیجه‌های شبانه در مادران شیرده؛ وقتی بدن در سکوت شب فریاد می‌زند

شب‌ها، درست وقتی که همه چیز آرام می‌گیرد و نوزاد پس از ساعتها بی‌قراری به خواب رفته، ناگهان اتاق دور سرت می‌چرخد. حالت تهوع به سراغت می‌آید و نم‌دانم چرا این حس فقط شب‌ها سراغت می‌آید. اگر تازه مادر شده‌ای و به نوزادت شیر می‌دهی، اگر پریود هم شده‌ای، بدنت داستانی برای گفتن دارد. گزارشی از علل سرگیجه‌های شبانه در مادران شیرده.

چگونه بین کار و خانواده توازن برقرار کنیم؟ 01 آگوست 2025

چگونه بین کار و خانواده توازن برقرار کنیم؟

زیاد کار کردن همیشه نشانه تلاش نیست—گاهی از ناتوانی در حفظ مرزهای شخصی و مدیریت زمان حکایت دارد. در کتاب «چطور تعادل بین کار و زندگی را پیدا کنیم؟» ایگل مارش می‌گوید تعادل یک فرآیند شخصی و پویاست، نه یک هدف ثابت. اگر بتوانیم «نه» گفتن را یاد بگیریم، اولویت‌ها را درست بچینیم، و خودمان را بخشی از کار بدانیم، آن وقت شاید به آن توازن طلایی نزدیک‌تر شویم

چه افرادی برای شروع رابطه عاطفی مناسب نیستند؟ 08 سپتامبر 2024

چه افرادی برای شروع رابطه عاطفی مناسب نیستند؟

فردی که به تازگی از رابطه بیرون اومده : غالباً انگیزه اصلی این فرد از شروع رابطه عاطفی، فرار از درد جدایی است.