پایگاه خبری سرمایه فردا

شب‌ها، درست وقتی که همه چیز آرام می‌گیرد و نوزاد پس از ساعتها بی‌قراری به خواب رفته، ناگهان اتاق دور سرت می‌چرخد. حالت تهوع به سراغت می‌آید و نم‌دانم چرا این حس فقط شب‌ها سراغت می‌آید. اگر تازه مادر شده‌ای و به نوزادت شیر می‌دهی، اگر پریود هم شده‌ای، بدنت داستانی برای گفتن دارد. گزارشی از علل سرگیجه‌های شبانه در مادران شیرده.

زیاد کار کردن همیشه نشانه تلاش نیست—گاهی از ناتوانی در حفظ مرزهای شخصی و مدیریت زمان حکایت دارد. در کتاب «چطور تعادل بین کار و زندگی را پیدا کنیم؟» ایگل مارش می‌گوید تعادل یک فرآیند شخصی و پویاست، نه یک هدف ثابت. اگر بتوانیم «نه» گفتن را یاد بگیریم، اولویت‌ها را درست بچینیم، و خودمان را بخشی از کار بدانیم، آن وقت شاید به آن توازن طلایی نزدیک‌تر شویم

فردی که به تازگی از رابطه بیرون اومده : غالباً انگیزه اصلی این فرد از شروع رابطه عاطفی، فرار از درد جدایی است.