پایگاه خبری سرمایه فردا

سطح بالاتر آلفا و بتا کاروتن در پلاسما با کاهش خطر تصلب شرایین مرتبط است‌ این مزیت در خوردن هویج ایجاد می‌شود.

ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون، ساردین‌ ‌و قزل‌آلا نیز نقش زیادی در یک رژیم غذایی سالم برای قلب و مغز دارند.

به گزارش سرمایه فردا، مطالعات و آزمایش‌های پزشکی متعدد نشان می‌دهند که مردان تقریبا دو برابر زنان در طول زندگی دچار حمله قلبی می‌شوند و عواملی چون سن بالا و سابقه بیماری قلبی در خانواده، خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می‌دهد.