نوشیدنیهای مفید برای بدن کدامند؟
کارشناسان در مورد مصرف بیش از حد نوشیدنیهای شیرین هشدار میدهند به ویژه افرادی که دارای دیابت یا فشار خون…
برچسب: سلامت
سبزیجات مفید برای قلب
سطح بالاتر آلفا و بتا کاروتن در پلاسما با کاهش خطر تصلب شرایین مرتبط است این مزیت در خوردن هویج…
غذای مفید برای قلب و مغز
ماهیهای چرب مانند ماهی سالمون، ساردین و قزلآلا نیز نقش زیادی در یک رژیم غذایی سالم برای قلب و مغز…
دلایل بدن گرم و دستهای سرد ؛ معمایی که رگها روایت میکنند
شاید برای شما هم پیش آمده باشد؛ بدنتان گرم است، شاید حتی عرق کرده باشید، اما دستها و پاهایتان سرد…
دلیل سردرد روزه دار
یکی از دلایل شایع سردرد روزه دار «ترک کافئین» در طول روز است، اما چرا این مسأله باعث سردرد در…
سرگیجههای شبانه در مادران شیرده؛ وقتی بدن در سکوت شب فریاد میزند
شبها، درست وقتی که همه چیز آرام میگیرد و نوزاد پس از ساعتها بیقراری به خواب رفته، ناگهان اتاق دور…
هزینه تجهیزات تست قندخون
تجهیزات تست قندخون در سالهای گذشته رایگان بود، اما حالا داستان متفاوت شده نه تنها پول باید پرداخت کنید، بلکه…
بهترین محافظت از بدن در سرما
بهترین محافظت از بدن در سرما تنظیم آب بدن و حفظ دمای بدن است. در این شرایط باید به اندازه…
قولنج خطری پنهان
شکستن قولنج شاید لحظهای حس رهایی و آرامش به بدن بدهد، اما پشت این صدای تقتق، واقعیتی نهفته است که…