پایگاه خبری سرمایه فردا

بازماندگان جنگ اغلب با اضطراب مزمن، سوگ پیچیده و بی‌اعتمادی عمیق زندگی می‌کنند که درمان آن دشوار است.

در این روزهای پراسترس جنگ، ‌ نوشیدنی‌های طبیعی ‌می‌تواند در پایان یک روز سخت روزه‌داری، ‌مرهمی باشد بر اعصاب از دست رفته شما. جزئیات را بخوانید؛

فرد سوگوار با اینکه می داند دیدن فرد فوت شده غیرممکن است، بازهم تمایل زیادی دارد که وی را دوباره ببیند. موضوعی که باعث اختلال در استراحت و تمرکز شده و خواب مناسب را نیز ممکن است دشوار سازد.

سندرم اردک شناور اشاره به استرس و زندگی تنش زای افراد دارد. ادامه فشار بر افراد منجر به عدم تعلق در جامعه می‌شود.

معاشرت باید منجر به کاهش اظطراب شود. این وقتی اتفاق می‌افتد که اطمینان عقلانی و  تعهد در معاشرت وجود داشته باشد.

استرس و اضطراب در شرایط بد اقتصادی منجر به فروپاشی جامعه می‌شود چون راندمان کار و کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد، اما راهکار چیست؟